预计，今天（7月23日）黄淮一带降雨降明显减弱，但山东、安徽、江苏、四川等地部分地区仍有暴雨。明起至26日新一轮降雨将重返长江流域，局地雨势强劲，注意防范。此外，今天南方大范围高温天仍将继续，“焖蒸”感明显。

昨天，全国“水火两重天”，淮河流域雨势进入此轮降雨最强时段，像是河南漯河，截至昨天14时，24小时内累计降雨量超过172毫米，这样强的降雨在当地7月份比较少见。而江南、华南一带昨天大范围高温“待机”，像是杭州、南昌、福州均“火力全开”，福州气温一度升至38℃。

今天黄淮一带降雨减弱。中央气象台预计，山东半岛东部、西藏东南部、云南西部、青海南部、西北地区东部、四川北部、江淮西部、江南东北部等地部分地区有中到大雨，其中，山东半岛东部、四川盆地西北部、陕西西南部、河南南部、安徽东南部、江苏西南部等地部分地区有暴雨（50～70毫米）。

明天开始，新一轮降雨将重返长江流域。预计，内蒙古西北部、西藏东南部、四川大部、西北地区东部、江淮西部、江南东北部等地部分地区有中到大雨，其中，西藏东南部、甘肃东南部、陕西西南部、四川盆地西北部等地部分地区有暴雨或大暴雨（100～120毫米）。

7月25日08时至26日08时，内蒙古中部、西藏东南部、西南地区中部、西北地区东南部、江汉西部、黄淮西部、江淮西部、江南东北部等地部分地区有中到大雨，其中，安徽中南部、四川东南部、重庆西南部、贵州西北部等地部分地区有暴雨或大暴雨（100～200毫米）。

气象专家提醒，未来几天仍需关注强降雨对长江流域和淮河流域汛情影响，公众外出需避开灾害高风险区域，做好防汛工作。此外西南地区东南部、四川盆地一带，今后几天多降雨，公众需要警惕泥石流、滑坡等地质灾害，四川东北部防范山洪。

气温方面，在降雨频繁的黄淮、江淮等地，今后几天很多地方最高气温不超过30℃，像是合肥24日最高气温只有27℃，体感略显湿凉。

而受副热带高压控制的江南、华南地区，由于空气湿度大，闷热感仍十分明显，是名副其实的“小暑大暑，上蒸下煮”。华南高温最难“撼动”，福州、广州未来5天几乎高温全勤“打卡”。

江南地区由于入汛以来雨水偏多，高温“缺席”或“迟到”，今明天高温则开启“补卡”模式，像是杭州、南昌今天都将有高温现身。25日开始，随着雨水发展增多，江南一带高温将暂时减弱。