中新网客户端北京7月11日电(彭宁铃)上午晴空万里，下午狂风暴雨，最近的天就像娃娃的脸，说变就变。

中央气象台于7月11日6时继续发布高温预警、暴雨预警，预计7月11日8时至12日8时，华北中南部、黄淮北部等地有大到暴雨，北京将于7月11日夜间迎来今年以来最强降雨。

此外，今日起，全国将迎来40天“超长待机”的三伏天。

全国降水量预报图(7月10日20时-11日20时)。来源：中国天气网

新一轮强降雨自四川盆地开场

“苏州暴雨”“南京暴雨”，最近，多地出现雨水“霸屏”，不少地方甚至引发灾情。

四川巴中暴雨多地受灾，已紧急转移安置817人

四川普降暴雨，多处灾害严重。

本轮强降雨期间，共有渠江干流上游巴河、通江支流等14条河流17站发生超警戒水位洪水，其中7条河流8站发生超保证水位，截至10日21时，仍有7条河流8站超警戒水位，其中3条河流3站超保证水位。

据初步统计，本轮强降雨导致巴中、南充、广元、资阳、成都等地12万余人不同程度受灾，转移安置群众4600余人，直接经济损失1.76亿元。根据当前雨情、汛情及变化趋势，经省防汛抗旱指挥部研究决定，7月11日0时启动Ⅲ级防汛应急响应。

据中央气象台预计，7月11日08时至12日08时，华北中南部、黄淮北部等地有大到暴雨，其中，山西东部、河北中南部沿山一带、河南北部等地部分地区有大暴雨(100～200毫米)。

上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量30～60毫米，局地可超过100毫米)，局地有雷暴大风等强对流天气。

目前，中央气象台已于7月11日06时继续发布暴雨预警。

全国强降雨落区预报图。来源：中国天气网

北京将迎入汛以来最强降雨过程

在华北地区，北京还将于11日夜间迎来今年以来最强降雨过程。

根据北京市气象台11日6时发布的预报，11日白天，北京多云转阴有雷阵雨，东转北风2、3级，最高气温31℃；夜间阴有中到大雨，西南部暴雨(伴有雷电)，南转北风3、4级(南部阵风7级左右)，最低气温23℃。11日傍晚到12日有暴雨到大暴雨，并伴有7到9级大风。

7月10日，北京市气象台首席预报员张琳娜介绍，本次过程具有持续时间长、累计雨量大、风力大、对流特征明显等特点。

具体来看，北京11日傍晚前后有分散性雷阵雨，主要降雨时段为11日后半夜至12日夜间，大部分地区有暴雨到大暴雨。

据介绍，本次过程全市累计平均降雨量60～100毫米，西部和北部地区100～150毫米，个别点可能达到200～300毫米。

此外，此次降雨还将与大风、雷电相伴，12日白天大部分地区偏东风4、5级，阵风可达7～9级，山区局地还将有小冰雹。

值得注意的是，今年入汛以来(6月1日至7月9日)，北京全市平均降雨量178.6毫米，比常年同期(125.1毫米，1981-2010年，下同)偏多5成左右。

下周，除了11-12日强降雨过程外，13日、14日、16日-17日北京市还将出现雷阵雨天气。

全国高温区域预报。来源：中国天气网

今日入伏！多地开启“水火”转换模式

一边暴雨不断，另一边，高温也在持续加码。

中央气象台预计，7月11日白天，新疆沿天山地区和南疆盆地以及河北南部、山东大部、江淮中东部、江南大部、华南大部等地有35℃以上高温天气。

其中，新疆沿天山地区和南疆盆地、浙江北部和西南部、湖南东南部、江西中部、福建西北部等地的部分地区最高气温37～39℃，局地可达到或超过40℃。

当前，中央气象台已于7月11日6时发布了高温预警。

此外，11日也是正式入伏的时间。今年三伏，又是“超长待机”40天，其中11日至20日为头伏。

2021年三伏天全国头伏热力地图。来源：中国天气网

中国天气网气象分析师张娟介绍，今年头伏期间(7月11日至20日)，在南方，如浙江、江西、湖南东部、安徽南部等地，将会持续闷热，最高气温基本在35℃以上，真正进入到了“上蒸下煮”的连续桑拿天模式。

在北方，河北南部、山东、宁夏等地，头伏期间将会是高温与降雨交替出现、“水火两重天”的节奏，体感闷热。

同样是高温，在新疆南部一带，那里的高温却是“干热暴晒”型，局地甚至会有40℃以上的极端高温出现。

而在辽宁、京津冀、山西大部、四川等大片区域，头伏期间气温普遍在30℃~35℃之间，天气虽然炎热，但不至于一整天“火力全开”。不过外出时，仍应尽量避开午后最热、最晒的时段，小心十面埋“伏”。

据介绍，今年头伏期间，最让人羡慕的属黑龙江北部、青藏高原、川西高原等地，最高气温基本在30℃以下，体感较为舒适。(完)