身体健康是拥抱美好生活的前提。为提高老年人身体素质、提高居民的保健意识、传播健康理念，普及健康知识，近日，无锡市新吴区新安街道新安花苑第三社区精心开展“冬季养生”讲座，切实把“我为群众办实事”办到群众心坎上，帮助群众提高生活质量和自我保健能力。

讲座中，来自华卫医院中医科的聂医生围绕冬季养生保健主题，凭借丰富的临床经验和扎实的医学功底，生动形象地向社区居民讲解了人们在日常生活起居、饮食、运动及慢性病防治、季节养生保健等方面的基本知识和注意事项，引导居民重视疾病预防、关注身体健康。同时，聂医生还指出了大家在冬季养生中的一些误区，并教会大家正确的冬季养生方法，鼓励中老年人要适当的开展体育锻炼，强身健体，提高生活质量。讲座期间，还进行了健康知识问答，现场居民认真聆听，积极互动，踊跃发言提问，都一一得到了聂医生的细心解答。

此次冬季养生讲座，不但给辖区居民普及了健康知识，而且提高了社区居民的保健意识和健康管理能力，赢得了居民的一致称赞和好评。对于提高居民对疾病预防的意识，从而达到预防和治疗疾病、增强体质、促进身心全面发展的目的，为终生健康奠定基础，是新安街道便民、利民、惠民的一项实实在在的举措。