来一场说走就走的旅行，说起来简单，对于一些残障人士来说，并不容易。四川省残疾人无障碍环境建设促进会会长熊红霞，用10年时间帮助了20万残障人士圆梦旅行。

这些天，熊红霞和伙伴们正忙着筹备第七届圆梦九寨之旅，他们将带领近300名残障朋友到九寨沟旅游。旅游管理专业毕业的熊红霞，2000年开了一家旅行社。2013年，几位残障人士辗转找到她，希望到九寨沟旅行，得知对方找遍了大小旅行社都没有人愿意接待后，熊红霞决定自掏腰包，征集300名残障人士，帮他们完成旅行的愿望。没想到征集活动一开始，就有很多残障朋友报名。

四川省残疾人无障碍环境建设促进会会长 熊红霞：眉山的一位残障朋友叫周明芬，她给我打电话就有点哭腔，她说，“我差不多有20年没有走出过村子，在床上躺了15年，我就想到外面去看一看”。所以这个事情对我感触特别大。对他们来说可能生活就是一面窗，在没有人帮助的情况下，可能呼吸窗外的新鲜空气，都是件很困难的事情。

为了确保出行安全，熊红霞事先带着一位残障朋友，一起去了趟九寨沟，考察旅游线路、景点、酒店、公共卫生场所，等等。

即便如此，由于当时景区的无障碍设施不足，旅行团正式出发以后，残障朋友们出行的举步维艰和小心翼翼仍让熊红霞深受触动。

四川省残疾人无障碍环境建设促进会会长 熊红霞：有上肢残、下肢残、小儿麻痹症的、截瘫的，甚至有些要插导尿管的。有些残疾朋友为了不给志愿者添麻烦，他们自己垫尿不湿或者少喝水，吃喝拉撒顺理成章的事情，对残疾朋友来说都是举步维艰、障碍重重。可能一个小小的台阶，对坐轮椅的朋友来说，就是珠穆朗玛峰。这是我当时感触特别深的，我去九寨沟上百次了，我说我是第一次去九寨沟流眼泪了，觉得这帮人太不容易了。

这次出行的消息很快在残障群体中传开了，各地的残障朋友纷纷联系熊红霞，希望也能圆一次旅行梦。

四川省残疾人无障碍环境建设促进会会长 熊红霞：回来后不到一个礼拜，就有一帮盲人朋友找到我，说熊总你把这些肢体障碍的都已经带出去玩儿了，能不能把我们这种盲人朋友也弄出去玩儿一下，他们说我们要去看蓝天、白云、草原，我们要去骑马，我们要去看花湖。那我们就再做一次呗。

成都市青羊区盲人协会副主席尹盛涛：走在青城山上到处都是树木，深吸一口气，植物的芬芳很舒服的，走在山腰或者到了山顶上，唱一唱山歌，喊一喊，那感觉和家里是不一样的。进了一个博物馆，就像进了历史的长河一样，有种历史的感觉、沧桑的感觉。好多风景点不一定非要用眼睛去看，可以用心灵去感受。

在组织了多次活动后，考虑到无障碍旅游在国内的空缺，熊红霞决定将自己旅游公司的业务转型为专注为残障人士提供无障碍旅游服务。

四川省残疾人无障碍环境建设促进会会长 熊红霞：既然我把它当成一个事业，那就一定要专业专注和可持续性发展，所以我们就开始探索，用商业的模式来解决这些社会问题。我们就成立了四川圆梦助残服务中心，然后我们的口号是“有爱无碍 推动无障碍”。

2015年，熊红霞还和四川师范大学合作成立了无障碍旅游研究与发展中心，2017年，他们出版了全国第一本无障碍出行指引书籍《成都无障碍手册》。多年来，他们还推动了上百处设施进行了无障碍改造。

成都市肢残人协会秘书长曾帅：道路的坡道，无障碍设施，包括卫生间，还有像地铁这些越来越便利，让我们能够去到的地方也很多。

成都市青羊区残疾人联合会理事长陈船：通过很多年的努力，我们的无障碍设施实际上是都有了，但是利用率不是很高，我们希望通过我们和社会组织的共同服务，把这个珍珠一样的无障碍设施串起来，实现真正的无障碍。

如今，熊红霞他们已经开发了50多条无障碍旅游线路，服务超过20万残障朋友。

四川省残疾人无障碍环境建设促进会会长 熊红霞：很多人以为无障碍只是残障朋友的事情，但是我们每个人的生命中可能都需要无障碍，至少六分之一的时间吧，例如我们小的时候，老的时候，妇女怀孕的时候，以及阶段性失能者，都需要无障碍。所以我们做无障碍的目的，今天可能是为了我们的父母，明天可能就是为了我们自己，后天为了我们孩子，我们就希望让更多人一起来推动无障碍环境的建设与发展。

第三十三次全国助残日前夕，社会各界举行多样活动，关心关爱智力残疾儿童。在北京，自闭症等智力残疾儿童正在进行别样的康复锻炼。

今年15岁的孙箐，在2个月大时患上脑膜炎，导致智力发育迟缓，伴有自闭症倾向。系鞋带、系纽扣等在普通人看来很容易的事情，像他这样的孩子，却要长久训练。一年多以前，他从北京的一家普通小学转入康复机构，每周末由妈妈接回家。

孙箐妈妈 尹燕龙：他相当于正常孩子三四岁的智力吧，之前他有自残的行为，咬人，然后情绪非常不稳定。在教室里头偶尔他就大声嚷嚷，可以说扰乱别的同学了。后来无聊老趴桌子上睡觉，自己撕衣裳。发展得稍微严重了，他把裤子都撕了，尤其夏天的时候，整个裤腿都撕掉了。

通过评测，康复机构老师经过将近两年的贴身支持和康复训练，孙箐慢慢学会了控制情绪。在一节律动课上，孙箐突然闹情绪，不愿跟着老师唱歌跳舞。不过，经过康复老师的沟通，孙箐很快控制情绪，同意参与课堂教学。

北京某康复中心康复师李宏杰：自闭症这一类的孩子，充分尊重他的选择，对他的情绪，包括他的自我调控是有帮助的。我说孙箐你看你可以选择我们之前商量好约定好的，一个月之内你要好好表现，我们就可以吃盘菜去了。他非常喜欢吃饭店里一盘一盘的那种菜。

现在，孙箐正在跟老师学习出门购物等生活技能。怎么过马路、挑选蔬菜、移动支付、怎么跟店主打招呼，都是要反复学习。

北京某康复中心学员孙箐：喜欢语文课、数学课、音乐课，还有体育课、常识、班会。最喜欢居家生活常识，做菜炒饭。

孙箐妈妈 尹燕龙：变化真的挺大的，现在情绪也能控制住了，原来他一不高兴，有时候不符合他的心愿，他肯定就要咬你。真的特别高兴，然后我也非常感谢这个学校。

除了学会基本的生活技能，智力残疾儿童也要全面发展。助残日前夕，中国残疾人体育运动管理中心向智力残疾儿童免费开放。孙箐和康复中心的12名智力残疾儿童，开启了今年每周一次的免费学习。国家轮椅网球队的主教练亲自上阵，手把手给孩子们调整握拍姿势、“喂球”、指导发球。第一次成功发球的叮当，露出了开心的笑脸。

中国国家轮椅网球队主教练 董福利：我自己也是残疾人，因为网球让我找到了人生的快乐，也让我找到了生活的目标。我们国家把我培养到今天，我的想法是多做一些有意义的事情，把网球能够在残疾人里推广。通过我，影响他们健身成为生活的习惯，提高的生活质量。

残疾儿童，在游泳馆负责人的带领下，学会了在水中行走、憋气、漂浮。孙箐学得最起劲，有点游泳基础的他，已经能在水里独立地游上一小段，与国家级的训练队在同一个泳池，尽情享受自由扑腾的快乐。

中国残疾人体育运动管理中心游泳馆负责人 教练员 叶文平：在我们保障国家队训练之余，对残疾人大众体育活动进行开放，很多智力残疾的这些小朋友们，他们在水里以后特别开心，带来他们这种身心的积极向上的精神。还有克服自卑、胆怯，都可以通过游泳来改善他的身心身体各方面的这种康复效果，对他们未来的这种生活和学习都有一个很好的帮助。

中国残疾人体育运动管理中心泳网公益平台组织人员 姚保华：从2016年4月起，中国残疾人体育运动管理中心就开展了泳网平台这项公益，利用我们中心现有的场馆，为普通残疾人进行开放，促进他们的身心健康，同时也为他们更好地融入社会，搭建一个良好的平台。